每一口烟都在损伤口腔健康！烟草燃烧时释放的高温烟雾和69种致癌物直接损伤口腔黏膜，可导致癌前病变（如口腔黏膜白斑），临床数据显示90%以上口腔癌患者有长期吸烟史。
你会选择早上锻炼，还是晚上运动？很多运动的人会存在两个极端，要么早上天刚亮就出去锻炼，要么就是晚上睡觉前去夜跑等。但近日一项最新研究发现，很多人都锻炼错了！
“早C晚A”是现在非常流行的护肤“秘诀”“维A酸乳膏”这个产品被不少人分享、推荐这东西真有这么“香”？
近年来，减重似乎成了一种“全民运动”——朋友圈里总有人在打卡轻断食，社交媒体上各种减脂餐教程层出不穷，健身房里的跑步机上永远有人挥汗如雨。然而，在减重过程中，不少人都会遇到这样一个困惑：明明已经很努力地控制饮食，甚至比别人更加节食，体重却纹丝不动，甚至不降反增？这背后的“隐形推手”，很可能是一种代谢问题——胰岛素抵抗。
“小时候胖，长大就会瘦的！”正是在这种错误传言影响下，很多孩子从小一直胖到大。 若对肥胖儿童进行从儿童期到成年期的追踪调查后会发现：今天的肥胖成人，可能就是昨天的“小胖墩”。 肥胖儿童较正常孩子多出几倍的脂肪细胞。这些多出的脂肪细胞将会伴随孩子一生。
鸟类是人类的朋友，它们不仅为自然界注入了活力，也与人类的生活紧密相连。田野里、公园里、大街上，甚至家里的阳台上，很多野生鸟类与人类比邻而居；牡丹鹦鹉、虎皮鹦鹉、画眉、八哥，很多种鸟类也作为广受欢迎的宠物，成为人类家庭的一员。
随着春天的到来，气温回暖、湿度上升，各类病毒也变得活跃。同时，教室、宿舍等密闭空间人员聚集又为病毒传播提供了更加便捷的条件。尤其是幼儿园和中小学的孩子，免疫系统尚未发育完全，往往更易形成“一人生病，全班感染”的链式反应，为疾病传播按下“加速键”。
国家卫生健康委于4月3日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。
春日已到，气温回暖，时鲜美味依次上市，令人大饱口福。但在享受完美食后，有人产生了恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，甚至有人因食物中毒入院治疗。疾控专家提醒您，需警惕“吃错东西”导致的食源性疾病。
“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”昨天（9日），十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。