近日，门诊接诊了产后两个月的张女士。两天前，张女士乳汁排出不畅，乳房胀痛，发热高达39.8℃。看着怀中饿的直哭的孩子，张女士心如刀绞，便来我院就诊。医生将其诊断为双乳乳腺炎，乳汁淤积，俗称“石头乳”。
“石头乳”是产褥期常见的疾病，多由于分娩后哺乳不及时、哺乳方式不当、产妇乳汁分泌过多，致使乳汁淤积在乳腺导管内，常继发感染导致急性乳腺炎或乳腺囊肿。
那么对于“石头乳”，又该如何预防和治疗呢？预防上，首先要指导产妇正确的哺乳姿势，使婴儿含接良好；其次，按需哺乳，喂养过后多余的乳汁可吸出放入冰箱备用；最后，应及早纠正引起哺乳困难的乳头内陷等症状。而在治疗上，中医认为，乳汁淤积主要病因是肝气郁滞，治疗宜疏肝理气，通乳散肿，因此疏通乳络排出宿乳是关键。
在张女士得到确诊后，吴卫娟护士长通过指揉、指摩、指梳等方法反复揉压，通过推揉的方法排出乳汁栓子。仅仅40分钟后，她就感觉乳房不疼痛了，轻轻按摩乳头，乳汁能自行排出了。张女士高兴地说：这下好了，宝宝不会饿肚子了，我也不疼了，太感谢你们了。护士长又教会张女士，平时可自行点按乳根、期门、曲池、少泽穴等穴位的方法以辅助通乳。
吴卫娟护士长提醒广大新手妈妈们：要采取正确的哺乳方法，按需哺乳。哺乳时间和频率根据宝宝的需要及母亲感到乳胀的情况而定，同时，要保持乳头和乳房的清洁，可以佩戴合适的内衣托起胀大的乳房，改善乳房的血液循环。当发生乳房胀痛、乳头疼痛、发热等症状时，应当及时就医，不要到无资质的机构盲目催乳，以防乳腺管、乳房受到伤害。家人们要多多关爱产妇，忧郁、紧张等不良情绪也会引起乳汁排出不畅，所以，使产妇保持轻松喜悦的心情，才能更好地养育下一代。