分娩疼痛是大部分妇女一生中所遇的最剧烈的疼痛，约有90%的初产妇认为分娩时的宫缩痛难以忍受，剧烈的疼痛可使产妇情绪紧张、焦虑烦躁、进食减少以及胎儿的一系列反应，并因担心剧烈疼痛而导致的剖宫产率上升。因此，缓解分娩过程中剧烈的疼痛对产妇和新生儿有很大益处。分娩镇痛，俗称无痛分娩。目前通常使用的分娩镇痛方法有两种:一种方法是药物性的，是应用麻醉药或镇痛药来达到镇痛效果。另一种方法是非药物性的，是通过产前训练、指导子宫收缩时的呼吸等来减轻产痛。
1.耳穴贴压
作用原理：采用王不留行籽贴在耳廓上的穴位或反应点，通过刺激穴位促使脑内源吗啡样物质内啡肽、强啡肽释放,起到镇痛作用，镇痛效果明显,能加速产程进展、保证母婴安全。
取穴：子宫、皮质下、神门、交感、腹穴位、宫颈。
2.穴位按摩（手指点穴）
作用原理：通过刺激穴位促使脑内源吗啡样物质内啡肽、强啡肽释放,起到镇痛作用，镇痛效果明显,按摩至阴、都穴、三阴交，能加速产程进展、缩短产程，提高生理产，保证母婴安全。
取穴：至阴、都穴、三阴交、合谷、昆仑。
三阴交 【定位】 内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘
至阴 【定位】 足小趾外侧趾甲根角旁0.1寸
昆仑 【定位】 外踝尖与跟腱之间的凹陷处
合谷 【定位】在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。简便取穴法：以一手的拇指指间关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
上都穴位【定位】手背侧，第2、3指间，指蹼缘后方赤白肉际处，左右计2穴。
对于腰痛孕产妇开展按摩背部缓解腰背酸痛可取穴：八髎穴、腰阳关、膀胱俞、关元俞、命门。
八髎穴 【定位】
1.先确定 次髎--即S2骶后孔：在髂后上棘内下方1.3--1.5CM，正中线旁开2CM。孔径0.8CM，刺入深度2cm。可用银质针导热。
2.再定上髎-----即S1骶后孔：在次髎上2cm、正中线旁开2.5cm左右。孔径1cm，针刺深度2.5cm。
3.依次定中髎---即s3骶后孔：在次髎下2cm，正中线旁开1.5cm左右。孔径0.6cm，针刺深度1.5cm。
4.最后定下髎---即s4骶后孔：在中髎下1.5cm，正中线旁开1cm左右。孔径0.5cm，针刺深度1cm。
腰阳关 【定位】 后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中，约与髂嵴相平
膀胱俞 【定位】 第2骶椎棘突下，旁开1.5寸，约平第2骶后孔
命门 【定位】 后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中
3.热盐包外敷
作用原理：盐袋热敷于身体的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理疗作用。热盐的保温性、渗透性强，不仅能将热温渗透体内，还可松弛肌肉，扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，提高机体新陈代谢的速度。具有温经活络，消炎散寒，并促进体内多巴胺分泌，缓解分娩疼痛，促进产程进展的作用。