医疗护理

扎心了!大热天不敢穿凉鞋,全是Ta的错

日期:2020年08月20日

谁不想get梦幻白嫩脚丫

一整夏!

凉鞋、高跟鞋,

绑带、蝴蝶结,

裸色、糖果色……

可着劲儿浪!


在热到脑子发蒙的酷暑天,相比包裹在厚重的鞋子里,谁都更喜欢让这双脚丫处于一个放松的状态。也就是脱下鞋子,放飞自我,然鹅……



那股


熟悉的味道



最尴尬的,当然还是那股子熟悉的味道。无论多么和谐的氛围,总是可以被一双带气味的脚给轻易搅和了。


你是不是也想当然地认为,脚臭就是脚气?错!大错特错!


脚臭的原因,是长时间闷脚以后,局部皮肤出现大量的厌氧菌和细菌。这些细菌以脚上皮肤为食物,将其中的蛋白质分解后,可以产生含有N或者S的化合物。类似于……我们的屁带有味道的成分。


于是乎,臭脚一出,天下我有,别人都被熏走。

专家说

处理臭脚最简单的方式,就是有针对性地使用高锰酸钾之类的消毒成分。或者干脆用淡盐水泡脚,也可以挽救你的脚。



难以理解的


干裂



要是冬天,说起脚后跟开裂,相信大家能会意地表示理解。然而在湿润多雨的当下,它竟然也出来作乱!


暴雨一场又一场,脚后跟似乎觉得还不过瘾,还在爆皮。‍真是千万个不理解了!


据说这几近完美的湿润度,会让脚上的皮肤忘记自己的本能。当一下子脱鞋出来之后,再持续性的暴露,脚上的皮肤就会逐步丢失原本属于自己的水分,止不住地干燥脱屑,甚至干裂。

专家说

相信很多人已经失去光脚持续性穿拖鞋的能力了。这个时候配双袜子,或者没事的时候擦点保湿霜,是一个尚佳的选择




水泡!


这酸爽



都说这个季节的妹子要美到冒泡难道说的是脚趾间冒出的水泡?那痒痒的感觉,绝对酸爽!


水泡都起来了,这回该是脚气了吧?仔细想了想,还真不是。都是玩水闹的。


在这个肆意玩水的好时节,并不是所有的水都适合玩。尤其是那冲刷了无数遍的脏污之水,携带了无穷菌群,分分钟能让娇嫩的脚趾缝,感受到什么叫膈应。

专家说

雨天的水不是好玩的东西,尤其是当脚趾缝有一些细小伤口的时候,会给细菌留下可乘之机,刺激后引起湿疹甚至于感染。



发炎!


满满的恶意



这气温,谁不想出来透透气?能怨脚趾头吗?它们露在外面,走路的时候难免不小心受个伤,就会有两种可能性:


第一种是甲下淤血。这个比较简单,其实没有多大问题,淤血而已嘛!自然吸收就好了。


而第二个问题就没那么友好了!甲沟炎也是夏秋季经常出现的状况之一。当不小心碰撞或因为脚趾头挤压损伤,再加上闷热潮湿的鞋子带来的满满恶意,发炎算是轻的。外加一个处理不当,引起淋巴管炎之类的,也别大惊小怪。

专家说

甲沟炎出现后一定要及时咨询医生,正确对待。不然引起慢性甲沟炎或者继发新的感染,那可不是盖的。





脚气!


永流传、恒久远



好吧,顺从你了,毕竟是真菌的高发季节,尴尬的灰指甲会让很多人不敢穿凉鞋、拖鞋。还有脚气,它可是脚病之王!


基本上前头说的那些,统统都有可能归结到脚气这个元凶。比如脚气可以导致干燥脱破,比如脚气的时候可以出现水泡,比如脚气会让你剧烈瘙痒,比如脚气严重了可能引起灰指甲。


对付脚气的法子也是层出不穷。有涂经典药物达克宁的,有泡经典药物足光散的,还有各种各样的偏方加持……


然而,好像都达不到我们追求的“断舍离”。脚气这个不堪启齿的小问题,从来都是永流传、恒久远。

专家说

脚气出现的原因,是局部太过闷热潮湿导致真菌感染。所以彻底解决的办法,是给予我们的双脚一个适当透气干爽的环境。

夏天护脚丫,记住这几招吧。


第一,选择透气性好的鞋子。这非常重要,但要谨记过犹不及。夏天穿鞋加双袜子,在保持水合度的同时还可以减少很多脏东西的刺激。


第二,适当使用保湿霜,有利于脚部皮肤的自我修复,对追求一双美足的女性来说意义重大。


第三,洗脚的频次适度即可,洗脚石建议偶尔用用,不可以长期使用,这也是为了让脚部的皮肤保持娇嫩。


第四,夏天玩水会很快乐,就像开心的小猪佩奇,但记得要及时清洁,尽量避免脏水,防止引起感染。


第五,脚臭的人也可以适时露一露脚丫,越是包着会越臭,日常可用淡盐水或高锰酸钾泡脚。


第六,不管是不是脚气,规范咨询医生,确诊了才能对症处理好问题。




作者│浙江省台州医院皮肤科 余忠义