阿嚏！阿嚏！啊……嚏！”平时不管任何时候，睡醒后的几分钟内肯定能听到我一连十几个喷嚏声。每天都是我醒大家皆醒的节奏，尴尬多多。更郁闷的是经常呼吸不畅、头痛欲裂、昏昏沉沉，我的鼻子给我带来了无尽的烦恼，直到我使用了病夏治三伏贴。
其实科室开展冬病夏治三伏贴已有好多年，而我由于种种原因，去年三伏天才加入贴敷的大军。虽然只贴了三次，但是到了冬天，鼻炎就已经有了很大程度的改变。早起不会有那么多喷嚏鼻涕了，鼻子痒堵塞的情况也有了明显改善。
三伏贴效果虽好，但是要注意贴敷时间不要太长，最好为4-6小时。刚开始的两三个小时，皮肤会有一种轻微热辣的感觉，五个多小时后，便明显感觉皮肤有灼热感，特别是如果正好处于室外，太阳照在药贴处，灼热感更是强烈。往往这时候就要准备揭除药贴了，不然继续贴下去可能会产生水泡。贴敷时身穿宽松透气性较好的的纯棉衣物，为防药膏染渍，最好当天穿深颜色衣服。贴敷后应减少运动、避免出汗，防止药贴脱落。贴敷后会出现发热等感觉，可以待在凉快通风处乘凉，但切不可贪凉，防止遇冷使毛孔收缩影响药物吸收，禁止直接对着电风扇吹风和待在空调室内。贴敷期间应尽量避免吃刺激性食物及海鲜、生冷的食物。
鼻炎朋友们，请抓住每年三伏天这个特殊的时刻好好养身积极治疗，关注自己的健康，以便秋冬季呼吸更顺畅！