莫怪虹无影，如今小雪时。11月22日是二十四节气中的小雪，小雪是冬季的第二个节气，小雪节气并非真的要下雪，而是意味着气温急剧下降，一年里天寒地冻的日子要开始了。小雪的到来，意味着寒潮和冷空气真正来袭，增强抵抗力和免疫力是重中之重，此时更要注重养护身体，今天我们来到了江苏省中西结合医院，一起来学习冬季养生知识吧！

策划：薛澄 王璐瑶

统筹/出镜：王璐瑶

文案：舒馨

摄像：费念渠

美编：林燕群

特别支持：江苏省中西医结合医院